SLAM BALL yra labai patvarus kamuolys, pagamintas iš storos minkštos gumos, užpildytos sintetiniu smėliu, skirtas dinamiškam smūgiui į žemę. Kamuolys naudojamas intensyvių Crossfit tipo treniruočių metu. Jis pagamintas tik iš gumos, todėl yra daug geresnis ir praktiškesnis nei odiniai variantai, kuriuose siūlės labai dažnai trūkinėja. Kamuolys atsparus vandeniui, todėl su juo galima treniruotis ir lauke. Specialiai parinkta guma kartu su smėlio užpildu lemia, kad kamuolys nešokinėja. Visas kamuolio paviršius turi skirtukus, suformuotus į neslystantį protektorių, kuris palengvina kamuolio sukibimą, užtikrina judesių tikslumą ir patogumą net atliekant labai dinamiškus pratimus. Kamuoliai būna skirtingo svorio. Pradedantieji įvertins kamuolių versijas nuo 2 iki 10 kg, Slampinėjimo su kamuoliu treniruotės yra populiarus ir labai veiksmingas būdas didinti ištvermę, greitį ir jėgą. Treniruotės su slam kamuoliais įtraukia daugybę raumenų dalių. Tokio tipo treniruotės rekomenduojamos siekiant pagerinti bendrą fizinį pasirengimą, ypač sprogstamąją jėgą, kuri yra pagrindinis kovinių sporto šakų ir kitų greitumu bei dinamika pagrįstų sporto šakų elementas. Techniniai duomenys - medžiaga guma - užpildas sintetinis smėlis - spalva juoda - svoris 8 kg - skersmuo 25 cm
